Fordybelsesdag i København: Kroppens Sprog – i sansning og udtryk
Bliv mere fortrolig med det din krop fortæller dig gennem sansninger og udtryk
Er du nysgerrig på hvad din krop bærer på, og hvordan det kommer sanseligt til udtryk hos dig?
Det er det vi dykker ned i og fordyber os i til denne fordybelsesdag, hvor vi tager udgangspunkt i en øvelse hvor du skaber din egen personlige kropsmapping: Et visuelt billede af det du mærker og sanser i din krop lige nu.
Det udfolder vi derefter sammen og får sat både ord og udtryk på.
Jeg guider jer igennem forskellige øvelser, som på hver sin måde er med til at udfolde og skabe større bevidsthed omkring det du mærker og sanser i din krop.
Jeg ønsker at skabe et rum, hvor I hver især kan møde jeres kropslige sansninger med kærlig nysgerrighed, og jeg inviterer til deling og kærlig refleksion omkring det som dukker op.
Det handler ikke om at du skal fikse noget. Men derimod møde det der er, og få en større bevidsthed omkring det du bærer på, og hvordan det kommer til udtryk hos dig, i din krop.
Dagen er for dig som:
- Ønsker at blive bedre til at mærke dig selv
- Vil lære om krop/psyke sammenhæng gennem din egen krop, og hvordan det kommer til udtryk hos dig selv
- Er nysgerrig på hvordan forsvarsmønstre kan vise sig i form af fysiske sansninger, og måden du står fysisk frem i verden på
- Vil lære konkrete øvelser til hvordan du selv kan styrke kontakten til dig selv og din krop
- Vil blive mere fortrolig med at lade din krop være din guide
Træd ind i et kærligt rum med læring og fordybelse
Sine har holdt så fin en workshop, hvor jeg kom i kontakt med min egen intuition, og hvor flowet blev åbnet op i forskellige små legende og kreative øvelser. Det gav mig en større forbindelse til og større selvtillid ifht. at bruge mine intuitive evner. Tak Sine!
– Tenna, deltager til workshoppen Væk Din Intuition
Det har været utrolig lærerigt at åbne for min intuition på flere måder. At åbne for min egen sansning og fornemmelser.
– Rikke, deltager til workshoppen Væk Din Intuition
Tak for en fin workshop. Inden jeg meldte mig, kendte jeg godt til mine “mønstre”, men med din workshop fik jeg en bedre forståelse for det, jeg indeholder, og at det kommer et sted fra. Det føles rart at få det placeret.
– Lene, deltager til workshop om tilknytning og relationer
Tusind tak for en meget lærerig workshop. Jeg er dybt imponeret over det rum du fik skabt -og holdt workshoppen igennem. Jeg håber at du også i fremtiden laver workshops a la denne, for den kan virkelig noget. Som terapeut og formidler kan du virkelig ramme noget i mig som menneske, på en tankevækkende og omsorgesfuld måde. Det har givet anledning til en indre ro i mig, samtidig med en masse refleksioner foregår. Det er en ret vild oplevelse. TAK for dig, og det du gør for andre.
– Carina, deltager til workshop om tilknytning og relationer
Vil du blive mere fortrolig med det du mærker?
Jeg vil elske at have dig med til min fordybelsesdag Kroppens Sprog – i sansning og udtryk, hvor vi udfolder og sætter kærligt lys på det som vores krop kan fortælle os. Du finder mere information om det praktiske herunder, hvor du også kan tilmelde dig. Bemærk at der er begrænsede pladser, max. 8 deltagere.
Hvem er din formidler?
Jeg hedder Sine og jeg er krops- og traumeterapeut, og så elsker jeg at formidle om det jeg brænder for, både i tekstform og som workshops eller fordybelsesdage, for mindre grupper.
Jeg har en særlig kærlighed til at belyse og arbejde med det menneskelige i os.
- Hvorfor vi gør som vi gør
- Vores indgroede mønstre og overbevisninger
- Hvad vi er formet af gennem livet
- Måden vi træder frem i verden på – særligt i vores relationer
Og både i mine 1:1 sessioner og i min formidling kobler jeg dette til de kropslige og sansede erfaringer, samt kroppens naturlige reaktioner.
Jeg har tidligere afholdt workshops om relationer og tilknytningsmønstre, samt hvordan man kan styrke kontakten til sin intuition.
Du vil opleve at min tilgang i kropsterapien også afspejler sig i det jeg afholder og formidler for grupper og omvendt. Hvis du har lyst, kan du læse mere om min tilgang i kropsterapien ved at klikke lige her.
Det Praktiske
Tid & Sted
Vi mødes lørdag d. 10. oktober 2026, kl. 10 – 14 på Sortedam Dosering 59, Kbh Ø i de hyggelige lokaler hos Lysets Tempel.
Til fordybelsesdagen vil der blive serveret kaffe/te, samt lidt lette snacks.
Der vil være tykke yogamåtter og puder til at sidde på, samt tæpper til rådighed.
Der er begrænset antal pladser (8 stk), og jeg lukker for tilmeldingen når de 8 pladser er taget.
Pris & Tilmelding
Tilmelding foregår ved at du udfylder formularen herunder og trykker “Tilmeld dig”. Dernæst kommer en tekst frem på skærmen som giver nærmere besked om betaling (MobilePay).
Tilmelding er bindende ved betaling og refunderes ikke.
Early Bird pris (t.o.m. d. 13/9) – 550 kr.
Normalpris – 750 kr.