Kropsterapi i København | Stress, Angst, Traumer og Tilknytning

Find hjem til dig

For dig som længes efter at være dybere forbundet til dig selv og din krop - kropsterapi i København

Mit navn er Sine og jeg er krops- og traumeterapeut med klinik i København.

Kropsterapi hos mig, er for dig som:

Har fået nok af at prøve at være én du ikke er
Mærker at det er tid til at finde hjem til dig, og lære dig selv bedre at kende
Ønsker at få bedre kontakt til din krop og lytte til det som den prøver at fortælle dig
Vil i dybere kontakt med dine behov og grænser, og blive bedre til at sige fra og sætte dig selv først
Ønsker at stå stærkere i dig selv, og ikke lade dig påvirke så meget af andre
Vil lære at slippe ansvaret for det som ikke er dit
Vil kunne mærke dig selv først, hvad du har brug for og ikke bare tilpasse dig andre og deres behov

.…og du har mod på, og lyst til at arbejde dybt med dette, ved at forbinde dine kropslige sansninger og erfaringer, med den måde du er i verden på.

Sine Jørgensen Kropsterapi - traumeterapeutisk, intuitivt kropsarbejde 2a

Book 1:1 session

Book afklaringssamtale

Jeg genkender de samme mønstre og længslen efter at finde hjem til mig

Det er ikke tilfældigt at jeg, som kropsterapeut, støtter dig som har en længsel efter at finde hjem til dig, og som har fået nok af altid at tilpasse dig, og prøve at please andre. Jeg kender det fra mig selv.

Jeg har brugt rigtig meget energi på at navigere i andre folks behov og stemninger. Jeg har holdt ud og bidt ting i mig, for ikke at fylde for meget og være til besvær. Jeg har tænkt at det var mig som var forkert, og at det alene var min skyld hvis noget føltes galt i relationer.

Det har været min måde at være i verden på, fordi det var det jeg lærte var mest trygt, hvis jeg skulle undgå ubehaget i at føle mig forkert og udenfor.

Og de er der stadig, mine gamle mønstre og overbevisninger, det vil de nok altid være, til en hvis grad.

Men gennem kropsterapien og det traumeterapeutiske har jeg fået en langt dybere forståelse, både kropsligt og mentalt, for det jeg har med mig. Det har givet mig mulighed for at hele flere af mine gamle sår, særligt dem som er opstået i relationer, så jeg i dag kan reagere mere selvkærligt og mere fri af mine gamle mønstre.

Det giver derfor så god mening for mig, at støtte netop dig, som er på selv samme rejse, fordi jeg ved hvad det betyder, og den forskel det kan gøre. Jeg har både min faglige baggrund som krops- og traumeterapeut at trække på, samt min egen personlige erfaring med at finde hjem til mig selv, og det som føles rigtigt for mig.