Min vej til kropsterapien

Jeg bliver ofte spurgt om hvorfor jeg valgte at blive kropsterapeut, og hvad der fik mig til at vælge netop den vej. Det handler rigtig meget om mavefornemmelse, og jeg skulle lære at lytte til min krop.

Mavefornemmelsen

Jeg har tidligere haft svært ved at mærke efter, hvad jeg egentlig ville. Den der mavefornemmelse, som så mange taler om, den har jeg ignoreret eller slet ikke registreret. Jeg har taget en lang fin akademisk uddannelse, arbejdet de ‘rigtige’ steder og alligevel aldrig følt at jeg hørte til, eller havde fundet det jeg brændte for. Det resulterede i manglende motivation og en voksende knugende fornemmelse i maven, som jeg til sidst ikke kunne ignorere.

Fokus på mennesker

Jeg har altid arbejdet med fokus på mennesker. Med en kandidat i Mellemøststudier i bagagen havde jeg jobs som bl.a. handlede om at møde mennesker der var i krise, og være en støtte i det kaos de befandt sig i. Men gang på gang måtte jeg indse at det drænede mig at være i de professionelle rammer, hvor jeg nu engang var. Der skulle noget andet til, en ny tilgang, ny læring og mere frihed.

Der skulle ske en ændring

Kropsterapien havde på dette tidspunkt flirtet med mig et stykke tid, og jeg havde selv været på briksen hos en kropsterapeut. Første gang det skete, var det netop maven terapeuten gik til, og han skulle ikke trykke meget, før jeg lå med tåre i øjnene og mærkede fysisk, hvordan jeg havde fået nok. Der skulle ske en ændring i den måde jeg levede mit liv på, og mødet med en clairvoyant, blev faktisk det endelige skub til at vælge uddannelsen til kropsterapeut. Det var ikke fordi hun sagde ‘du skal være kropsterapeut, men hun ledte mig i den retning og gjorde noget tydeligt for mig, som jeg nok allerede vidste, men ikke helt havde sat ord på endnu.

Det gav mening

Der var noget som faldt på plads. Det gav mening at jeg kunne kombinere mine menneskelige kompetencer med min glæde ved at arbejde praktisk med mine hænder. Jeg har altid været kreativ, og glad for at bruge mine hænder og det faldt mig meget naturligt at lære gennem hænderne. Efter et intromøde hos Totum, var min mavefornemmelse ikke i tvivl om, at det var den vej jeg skulle.

Både læring og selvudvikling

Jeg gik i gang med uddannelsen hos Totum maj 2018, og jeg følte, mere end nogensinde før, at jeg var landet det rigtige sted. Udover at lære om kropsterapien, satte uddannelsen gang i min egen personlige udvikling. Alt det jeg lærte, skulle jeg mærke og opleve på egen krop. Så samtidig med at jeg blev klogere på kropsterapi, blev jeg meget klogere på mig selv, min mavefornemmelse og de udfordringer og oplevelser jeg selv bærer rundt på i kroppen. Det satte for alvor gang i en læringsproces både fagligt og ikke mindst personligt.

Selvstændig kropsterapeut

Fra 1.april 2019 sprang jeg ud i det som selvstændig kropsterapeut, og det var nyt og spændende, men også skræmmende på en og samme tid. Det føles dog som den helt rigtige beslutning, og jeg kunne mærke hvordan jeg hele tiden udviklede mig både som kropsterapeut og som person, og det er en fed fornemmelse.

En mere terapeutisk retning

Siden da har jeg ikke set mig tilbage. I 2020 tog jeg Masterclass i kropsterapi hos Totum, og har de seneste år bevæget mig mere og mere over i det dybere terapeutiske, hvor det ikke handler så meget om at fikse fysiske skavanker, men mere om at arbejde med at se bagom, hvorfor vi mennesker gør som vi gør, og skabe forandringen derfra.

I 2024 uddannede jeg mig til kroppsykodynamisk traumeterapeut ved Rudi Sorgenfri, og det har åbnet mine øjne for hvad kropsterapi også kan være. Det kan du læse mere om lige her.

Du kan også læse mere om min generelle tilgang til kropsterapien ved at klikke lige her.

Har du spørgsmål er du altid velkomment til at skrive til mig på mail til sine@sinejorgensen.dk.